جیمز کلیر(نویسنده کتاب عادتهای اتمی)، در وبسایتش یسری مقاله داره درباره پایداری و استمرار و تصمیم گیری و… توی یکی از این مقالات توضیح میده که خیلی وقت ها در مسیر ساخت عادت و مستمر شدن در کارها به اشتباه مسیر کمال گرایی رو پیش میگیریم. یعنی از اول نیت ما اینه که عادت های مستمر کوچیک روزمره بسازیم ولی …
دسته: پایداری
یکی از مطالب خوبی که درباره حفظ انگیزه خوندم و خیلی دوستش داشتم از آقای Jason feifer بود که میگفت خودش با این مسئله زیاد درگیر بوده. تصور کنید در راه رسیدن به جایی هستید اما هنوز نرسیدید. کلی کار کردید، مسیر طولانیای رو طی کردید اما به نظر می رسه هیچ چیزی برای نشون دادن این ندارید. Jason …
وقتی در حال جداسازی زبالهها هستم و زبالههای تر و پوست میوها را میبرم روی سبد بچینم تا آفتاب بخورند و به خشکاله تبدیل شوند، فکر میکنم که شاید قبل از تبدیل شدن زبالهها به خشکاله استفاده دیگری هم بتوان از بعضیهاشان کرد. همین فکرها در سرم میچرخد که میبینم چند دقیقهای است به تخمههای طالبی که جدا کرده بودم …
شاید برای شما هم پیش آمده باشد، که کسی از جایی چند سبد میوه به شما بدهد، یا قرار باشد مهمان زیادی داشته باشید و زیاد خرید میوه انجام دهید و … خلاصه حجم میوههای یخچال تان بیش از نیازتان باشند و نتوانید آن را مدیریت کنید و میوهها کم کم خراب شوند. که در این حالت ممکن است راحتترین …
مدتی پیش از یک برند ناشناخته چند بسته دستمال کاغذی خریدم و بعد از باز کردن متوجه کیفیت فوق العاده پایین دستمال کاغذی شدم. بسیار نامرغوب است و تقریبا برای خشک کردن اصلا بکار نمیآید. من دارم خودم را تربیت میکنم تا رفتار پایدار را در زندگی دنبال کنم. (در خرید کردن منظورم از چنین رفتاری در نظر گرفتن طول …
آخرین دیدگاهها